TEACHERS
Natasha Thompson
CCO / All Yoga styles
Reinier
MindBodyFlow
Nickey
Yin en Yin-Yang
Mariette
Integrale Yoga
Natasha heeft haar oorsprong in de evenementenbranche, waar ze shows organiseerde voor merken als Levi's, Wrangler en Lee. Na de geboorte van haar zoon zocht ze naar meer regelmaat en werd in 2001 officemanager bij The Pilates Studio in Den Haag. Daar ontwikkelde ze een liefde voor gezond en precies bewegen.
Van 2005 tot 2014 was ze Body Balance-instructeur en later examinator. In 2014 werd ze lid van het Les Mills Nationaal Body Balance Trainer team NL/BE.
Natasha is opgeleid in zowel Yin en Ashtanga Yoga. Ze heeft trainingen gevolgd o.a. bij Manju Jois en David Swenson. Ze is de creatieve maker van MindBodyFlow, een programma met Tai Chi, verschillende yoga stijlen, Pilates en meditatie in één les.
Met haar 20 jaar lesgeef ervaring kun je bij haar terecht voor Yoga Personal Training ook samen met een partner.
​
“Op aanraden van een vriend ben ik eind 2022 begonnen bij Move Along Studio met diverse Yoga stijlen, mede omdat ik te maken had met een burn-out. De studio voelde direct goed en de les MindBodyFlow sprak mij gelijk al enorm aan.
​
De bewegingen, de flow, een uitstekend samengestelde les met gevoel voor ritme op mooie muziek, waarbij de diverse vormen van Yoga en ook aspecten van Tai Chi en Pilates samenkomen, het gaf mij rust en ontspanning, maar ook activiteit en beweging. November 2024 was ik naast Natasha te vinden in de les als assistent, later is dat uitgegroeid om mezelf de les eigen maken.
Het fijne aan MindBodyFlow is dat het een les is die langere tijd gelijk blijft wat je de gelegenheid geeft om je hierin te verbeteren en verdiepen. Het geeft mij veel plezier om deze fijne les te delen met jou.”
​
Kom je met mij meedoen?​
Nickey geeft voornamelijk Yin Yoga en Slow Vinyasa. Wat haar verliefd heeft laten worden op deze twee yoga stijlen, is de mentale uitdaging die ongemerkt opkomt tijdens een houding.
Door bijvoorbeeld tijdens Yin, stil te zitten of te liggen in een oncomfortabele houding, kan er weerstand ontstaan. Dit kan het ongemak van de houding zelf zijn, of het ongemak van zo min mogelijk beweging tijdens de houding.
Met Nickey’s lessen krijg je de uitdaging mee de behoefte tot bewegen te weerstaan.
De weerstand ondergaan, voelen wat dat voor reactie geeft op jouw mind en lichaam. “Het is oké, hoe je je daaronder voelt” want Nickey is er om jou daarbij te ondersteunen. Ze neemt je graag mee op reis door je eigen lijf, zodat je weet waar je jezelf kunt pushen en waar je een stap terug moet nemen, zodat er meer ruimte in jouw lichaam ontstaat.
Nickey is er op woensdagavond en valt regelmatig in tijdens andere lessen.
Met een sprankelend enthousiasme dook Mariette in 2014 in haar allereerste avontuur als integrale yogadocente. Deze reis van lichaam en geest bracht haar tot ongekende diepten die ze met open armen omarmde. Hieruit ontstond haar eigen yogaklas, waar ze waardevolle ervaringen opdeed.
Na het afronden van maar liefst zes opleidingen en het delen van haar kennis, is ze dolgelukkig met haar keuze. Ze heeft haar roeping gevonden en omarmt elke dag als een nieuw hoofdstuk in haar levensverhaal.
Voor Mariette is lesgeven niet alleen anderen inspireren, maar ook zelf blijven groeien. "Ik ben een eeuwige student en handel altijd met een hart vol dankbaarheid."
​
​
De mens wilt wonderen zien. Hij moest eens in zijn eigen hart kijken ~ Sri Aurobindo.
Jesper
Hatha, Yoga-Physiotherapist
Anoushik
Ashtanga & yin Yoga
Sales en
Marketing
Ben jij onze
nieuwe docent?
Jesper is fysiotherapeut en geeft les in traditionele en moderne yoga, met een focus op Hatha en Vinyasa.
Hatha is zijn persoonlijke voorkeur, samen met Ashtanga Yoga. Jesper beschouwt zichzelf als een eeuwige leerling van yoga en combineert spel en leren tijdens zijn lessen. Hij richt zich op het dekoloniseren van yoga en het omarmen van de oorspronkelijke aard ervan. Jesper biedt toegankelijke, leerzame yogalessen aan en wil de zelfredzaamheid en zelfkennis van de deelnemers bevorderen.
25 jaar geleden ontdekte Anousk yoga in India, werd enthousiast over Ashtanga. Ze volgde een Ashtanga Yoga Opleiding en andere cursussen.
Na blessures leerde ze beter naar haar lichaam te luisteren. Yoga helpt haar verbonden te voelen met lichaam en geest, ondanks fysieke beperkingen. Het is een voortdurend proces van controle en overgave, waarbij plezier voorop staat. Als moeder van twee tieners en ambulant begeleidster in Rotterdam, heeft ze geleerd goed naar mensen te kijken en te luisteren.
​Ben jij onze nieuwe sales, marketing & communicatie stagiair(e) ?!
Als enthousiasteling ga jij de (social) community van MoveAlongStudio laten groeien. Je bent pro-actief, creatief en hebt affiniteit met yoga en/of gezonde levensstijl. Je wordt blij van het creëren van content en het verbinden met én van gelijkgestemden.
​
Denk je dat deze stageplek écht bij jou past? Stuur dan een mail met jouw CV en motivatie naar info@movealongstudio.nl o.v.v. Stage Marketing & Communicatie.
​
Mail je ons je interesse?